読書備忘録

April 02, 2018

世界がもし100人の村だったら


「世界がもし100人の村だったら」

もし、今日がついてない一日だと感じたあなたも
これを読んだら現実が違って見えるかも

もし、現在の人類統計と比率をきちんと盛り込んで、
全世界を100人の村に縮小するとしたらどうなるでしょう

その村には、
57人のアジア人
21人のヨーロッパ人
14人の南北アメリカ人
8人のアフリカ人がいます

52人が女性です
48人が男性です
70人が有色人種で
30人が白人
70人がキリスト教以外の人たちで
30人がキリスト教
89人が異性愛者で
11人が同姓愛者
6人が全世界の富の59%を所有し
その6人ともがアメリカ国籍
80人は標準以下の居住環境に住み
70人は文字が読めません
50人は栄養失調に苦しみ
ひとりが瀕死の状態にあり
ひとりは今、生まれようとしています
ひとり(そう、たったひとり)は大学の教育を受け
そして ひとりだけがコンピュータを所有しています
もしこのように縮小された全体図からわたしたちの世界を見るなら
相手をあるがままに受け容れること、自分と違う人を理解すること、
そして、そういう事実を知るための教育がいかに必要かは火を見るより明らかです

また、こんな視点からも考えてみましょう

もしあなたが今朝、目覚めた時、健康だなと感じることができたなら・・
あなたは今週生き残ることのできないであろう100万人の人たちより恵まれています。
もしあなたが戦いの危険や、投獄される孤独や、獄門の苦悩、あるいは飢えの悲痛を一度も経験したことがないのなら・・・
世界の5億人の人たちより恵まれています

もしあなたがしつこく苦しめられることや、逮捕、拷問または死の恐怖を感じることなしに教会のミサに行くことが出来るなら・・・
世界の30億人の人たちより恵まれています

もし冷蔵庫に食料があり、着る服があり、頭の上には屋根があり、寝る場所があるなら・・・
あなたはこの世界の75パーセントの人々より裕福です

もし銀行に預金があり、お財布にもお金があり、家のどこかに小銭の入ったいれ物があるなら・・・
あなたはこの世界の中で最も裕福な上位8パーセントのうちの1人です

もしあなたの両親がともに健在で、そして2人がまだ一緒なら・・・
それはとても稀なこと

もしこのメッセージを読むことができるなら、あなたはこの瞬間、2倍の祝福を受けるでしょう。なぜならあなたのことを思ってこれを伝えている誰かがいて、その上、あなたは全く文字の読めない世界中の20億の人々よりずっと恵まれているからです。

昔の人がこういいました。
わが身から出ずるものはいずれわが身に戻り来る、と
お金に執着することなく、喜んで働きましょう
かつて一度も傷ついたことがないかのごとく 人を愛しましょう
誰も見ていないかのごとく 自由に踊りましょう
誰も聞いていないかのごとく のびやかに歌いましょう
あたかもここが 地上の天国であるかのように 生きていきましょう

このメッセージを人に伝えてください そしてその人の一日を照らしてください


 アメリカの友人からのメッセージ  2001/3
                  作者不詳



中野 裕弓著
「100人の村 争わないコミュニケーション」講談社より


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パソコンの古いデータを整理している中でこのメッセージのメモが出てきたのでご紹介させていただきました。
メッセージは2001年前後からインターネット上で世界的に広まったそうです。
20年近く経った今、厳密には人数の割合は違ってくるかもしれませんね。
日本では2001年3月にアメリカ、ワシントン・DCで元世界銀行に勤務していた中野裕弓さんが、元同僚から受け取ったメールを日本語に訳したのが最初だと言われています。



kitanomori26 at 17:00|PermalinkComments(0)

December 01, 2017

過去の感情から自由になる


感情とはあなたの「過去」である
、とラムサは言います。

私たちは一番慣れた感情の状態に戻りたがる性質があります。

例えば悲しみを感情のベースにしている人は、
好きな人と一緒に出掛けて楽しい感情になっても、じきにまた悲しみの感情に戻ってしまいます。

「いま楽しくても、明日はわからない。
あの時みたいになったらどうしよう・・

悲しい感情でいることがその人にとって慣れており
ある意味心地よいことになっているため、
自分や周り、出来事をそのような気分になれるようにこじつけて解釈してしまうのです。

自分が普段どんな感情を感じていることが多いか振り返ってみると、自分がベースにしている感情がわかります。

その感情を得るために、何度も何度も過去を引っ張り出しています。

感情には中毒性がある、とラムサは言います。

憂鬱感や高揚感の中毒、罪悪感や自己憐憫、犠牲者意識の中毒になっていないだろうか。
毎日誰かを責め、敵を探すことで自分の責任から逃れていないだろうかと。

そこから抜けるにはまず、
中毒になっていることを自覚すること。
自分の感情に責任を持つこと。
そして、過去と決別する確固たる意志を持つことです。


感情の中毒を続けている限り、私たちは過去を生き続けます。
それはあなたの「豊かさ」を堰き止めます。


感情から解放されると、
過去から切り離され、今にとまり、
透明さを生きることになります。





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kitanomori26 at 15:33|PermalinkComments(0)